Ne pas avoir faim lorsque vous décidez de perdre du poids est une priorité! Retrouvez infos et astuces dans mon intervention du 4/06/2013 à 100% Mag sur M6. Cliquez sur le lien pour voir apparaître la vidéo!

Pourquoi se passer d'un aliment que l'on aime bien dans son régime minceur?? Le chorizo vous permet de relever vos plats sans pour autant les rendre gras et proscrits dans votre démarche de perte de poids. Cliquez sur le titre afin de connaître les conseils que je donne dans mon intervention du 6 novembre 2012 sur M6!

La cuisine turque, ce n'est pas seulement le sandwich kebab ! C'est aussi le Battlava, riz pilaf, Reveni... Les français l'ont bien compris puisque nous sommes de plus en plus à la plébisciter, avec ses préparations à base de yaourt et d'huile d'olive. C'est parti pour un voyage des papilles aux frontières de l'Europe et de l'Asie... Qu'en est-il au niveau nutritionnel? Je réponds aux questions du journaliste. Cliquez sur le titre (ci-dessus) pour lancer la vidéo.

Depuis quelques mois, cette fameuse spécialité fromagère incontournable dans les bagels, dans les cup cake ou bien encore dans le cheese cake à la New Yorkaise, fait fureur au France! Et nutritionnellement, qu'est ce que ça donne? Je réponds aux questions du journaliste. Cliquez sur le titre (ci-dessus) pour lancer la vidéo.