Coaching minceur

Pour optimiser vos chances de mincir, et de remodeler votre silhouette, vous allez pouvoir bénéficier, en plus d'un suivi nutritionnel, d'un programme physique personnalisé, coaché individuellement : Le coaching minceur.
Ce programme physique se fait sur plate-forme vibrante.

:: Quels sont les bienfaits de cette machine ?

plate forme vibrante Cette plate-forme vibrante produit des accélérations à travers tout le corps et la musculature, provoquant un réflexe d'étirement. On obtient alors une irrigation sanguine optimale. Les tendons, les articulations, les muscles du visage, du bassin, de la colonne vertébrale, du corps entier sont sollicités grâce au réflexe d'étirement et vont se renforcer.

  • Développement musculaire rapide
    Le muscle se contracte à 97% de sa capacité, toutes les fibres musculaires étant sollicitées ! Un travail maximum, donc un maximum d'efficacité.
  • Des gains de temps énormes
    Grâce à son efficacité optimale et au travail musculaire élevé, on atteint en seulement 10 minutes les mêmes effets qu'en 1h d'entraînement traditionnel.
  • Amélioration de la mobilité
    L'importante irrigation sanguine, l'augmentation de la température aux niveaux tendineux et musculaire, ainsi que la sollicitation du réflexe d'étirement favorise un gain d'élasticité et de souplesse des tendons et des muscles.
  • Amélioration de la coordination
    La stimulation des récepteurs du corps entier améliore notamment la coordination intra et intermusculaire. De plus, la coordination et le sens de l'équilibre s'améliorent immédiatement. De fait, outre la coordination, la stimulation a également des conséquences positives sur le sens de l'équilibre.
  • Activation de la circulation sanguine
    La circulation sanguine est accélérée entraînant une amélioration de l'apport et de la combustion d'énergie, ainsi qu'une meilleure évacuation des toxines. La régénération est de ce fait plus rapide.
  • Perte de la masse grasse
    Le métabolisme de base va augmenter entraînant une dépense calorique beaucoup plus élevée, et une réduction du tissu adipeux. Avec le massage par vibration, le tissu adipeux peut être supprimé de façon locale.
  • Condition physique
    Avec le développement et la tonification musculaire, tout le corps est plus fort, ainsi que le coeur.
  • Plus grand bien-être
    On améliore l'estime et la confiance en soi. On redécouvre son corps.
  • Cellulite
    Les massages sur plate-forme vibrante décollent, cassent les cellules graisseuses et conduisent à une meilleure élimination de celles-ci. L'élimination de la cellulite, liée à la reconstruction du tissu conjonctif, améliore de manière efficace l'aspect de la peau, même celle du visage.

Une formule « coaching minceur » comprend :
- Une première consultation d'une heure avec mise en place d'un programme diététique et d'un
   programme d'activité physique personnalisés.
- 9 ou 14 séances d'une durée de 45 minutes avec suivi diététique et programme sur machine.