La Rhodiola Roséa, pour en finir avec le grignotage!

Le 29/11/2012 à 16h12 | Micronutrition |

Découvrez comment cette plante dite "adaptogène" agit et ce qu'elle permet.



Comment agit le Rhodiola rosea ?

Cette plante évite la dégradation de : la sérotonine, la dopamine, et les catécholamines,au niveau du cerveau, elle optimise le transport du tryptophane dans le cerveau (précurseur de la sérotonine), lutte contre les radicaux libres et améliore les performances mentales en cas de stress.

Quand utiliser cette plante ?

Chaque fois que l’on souhaite augmenter la résistance au stress, améliorer les fonctions cognitives en situation de stress (périodes de révisions et préparation de concours et d’examens).

On peut également l’utiliser contre les conduites addictives liées au stress (grignotage, boulimie, tabac…) ou encore pour combattre la fatigue et la dépression.

Par ailleurs, le rhodiola rosea améliore l’immunité, augmente les performances physiques, intellectuelles et sexuelles.